Vuoi vivere piu’ a lungo? Bevi caffe’
New York - Chi consuma quotidianamente caffe’ ha un’aspettativa di vita piu’ lunga. A rivelarlo e' uno studio americano pubblicato sul New England Journal of Medicine.
La ricerca e’ stata condotta dal National Cancer Institute su 229.119 uomini e 173.141 donne tra i 50 e 71 anni. Copre gli anni tra il 1995 e il 2008, per un totale di 5.148.760 anni di esperienza di vita sotto osservazione. I pazienti con malattie quali tumori, problemi al cuore o ictus non sono stati presi in considerazione.
I risultati indicano che per gli uomini che consumano 2 o 3 tazze al giorno di caffe’ il rischio di malattie cardiache scende del -14%, di malattie respiratorie del -17%, di ictus del -16% e di diabete del -25%. Nel complesso il tasso di mortalita’ rispetto a chi non si concede il piacere di una tazza di caffe’ e’ inferiore del 10% negli uomini, addirittura 13% per le donne.
Attenzione pero’ a considerare il caffe’ come elisir di lunga vita perche’ lo studio, come sottolineano i ricercatori nelle loro conclusioni, non per forza indica causalita’. Ulteriori studi sono necessari per capire quanti e quali siano gli effetti benefici del caffe’. Ma quello che appare chiaro e’ che la pausa caffe’ sicuramente non fa male alla salute.
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